Thailandske Krop Yoga Massage terapi teknikker

Thai yoga massage er princippet om prana nadier . Prana er livsenergi , der absorberes af vores krop gennem luften og mad, og er leveret af prana nadier , et netværk af usynlige energi linjer . En forstyrrelse eller blokering overalt i prana nadier vil manifestere sig som syg hede eller sygdom . Gennem assisteret yoga strækninger , Marma eller acupunkturpunkt punkt stimulation og synkroniseret vejrtrækning, kan thailandsk yoga massage befri blokeringer af energi , og åbne kanaler for prana nadier . Assisted Yoga Strækker

Thai yoga massage udføres altid på gulvet i stedet for en tabel . Dette gør det muligt gulv strækker bistås af terapeuten. Asanas (stillinger ), der vælges , er baseret på den enkeltes krop, som lidelser , de oplever , og som meridianen den tilsvarende blokering falder på . Brug vægt og gearing, de støttede strækninger arbejde for at løsne , flytte og strække hele din krop.
Marma Points

i assisteret stræk, vil terapeuten bruge deres hænder , knæ, fødder eller albuer til at stimulere Marma punkter langs energi meridianer . Palm og fingertryk og terapeutens egen energi flow er alle bruges til yderligere at stimulere disse punkter i hele kroppen. Nogle Marma punkter vil blive stimuleret ved hjælp af dybe tissue massage teknikker og manipulationer.
Synchronized Vejrtrækning

For yderligere at fremkalde en meditativ ro, terapeut og klient engagere i synkroniseret dyb vejrtrækning. Dyb vejrtrækning bringer mere ilt ind i kroppen og væv , øger omsætning og yderligere arbejder for at åbne kanaler for energi i body.The synkronisering mellem terapeut og klient uddyber den meditative kvalitet af thailandsk yoga massage.

Fordele af thailandske Yoga Massage

Udgivelser spændte muskler

Øger fleksibilitet og fælles mobilitet

Fungerer som en lymfe sæbe

Fjerner toksiner i systemet

Assists postural tilpasning

Øger kropsbevidsthed

stimulerer indre organer

Forbedrer neurologiske funktion og vitalitet

Lindrer spændinger og stress

Fremmer kroppens selvhelbredende egenskaber

afbalancerer energi flow i hele kroppen

Hjælper styrke immunsystemet

inducerer dyb afslapning

Beroliger sindet
hoteltilbud