Afslappende Massage Tips

At give en afslappende massage er en god måde at slappe af og komfort en partner eller en ven , men der er mere i det end blot at gnide andens skuldre. En god afslappende massage , uanset om det er hurtig eller dvælende , efterlader modtageren føler komfortable og brugervenlighed . Der er flere tips , der kan guide dig som du lærer at give gode afslappende massage . Brug Lotion
p Hvis du masserer nogen er nøgne hud , brug lotion eller en slags massage creme. Ideelt set lotion giver dine hænder til at glide over kroppen. En person, der er behåret eller som har tør hud kan blive irriteret fra en massage udføres uden smøremiddel . Ethvert bodylotion eller kropsolie vil arbejde, men husk, at jo mindre fedtet lotion er , jo oftere du bliver nødt til at genanvende det , der kunne bryde din rytme .
Sætte scenen
KAYAK

Hvis du er meget komfortable med den person, der modtager massage , bede den person, hvordan du kan gøre ham eller hende mere komfortabel. Du kan vælge at dæmpe lyset og tænde nogle stearinlys . Overveje at spille beroligende musik eller tænde noget røgelse . En anden måde at sætte scenen er at give den person en duftende øje pude til at lægge over øjnene under massage .
Være modtagelige

Når du er give nogen en afslappende massage , tage tingene langsomt og lytte til, hvad personen har at sige. For eksempel spørge, hvordan de føler, og om de ønsker mere pres eller mindre pres. Spørg , hvis du gnider for hårdt , eller hvis de vil gerne have dig til at gnide hårdere. En god massage er en, der er skræddersyet til de smager af den person, der modtager den.
Varier din Strokes

Mens en massage skal være afslappende , bør det ikke være kedeligt. De samme slag gentages igen og igen hoteltilbud

igen vil være mindre interessant end streger, der er varierede. Husk, at massage strøg kan være hurtig eller langsom, kort eller lang , dyb eller lys . Varier trykket , længden af ​​slaget, og slaget hastighed for at holde modtageren engageret i processen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler