Hvordan at sætte mål for Treasure Mapping

Treasure mapping er en måde at opnå mål gennem et visuelt værktøj . Opsætning af et skattekort , også kendt som en vision eller drøm bord, er en måde at holde dine mål foran dig . Det skaber et klart billede af det mål, du ønsker at opnå, handler meget gerne en blueprint design for en bygning. Fokus på specifikke mål giver dig både kortsigtede motivation og langsigtet vision om at køre dig hen imod det ønskede resultat. Ting du skal
Magasiner billeder
Saks
limstift myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Identificer hvad du ønsker at opnå. Brainstorm den måde du ønsker dit liv til at se ud i fremtiden . Kig på de langsigtede mål, du ønsker at nå. Start med et bredt billede , og derefter bryde det ned i forskellige kategorier, såsom sundhed mål , finansielle mål , forholdet og personlige mål .
2

Tag en af ​​de mindre afsnit ad gangen og hjem i om essensen af målet . Indstil en femårsplan og etårige seks måneder og månedlige mål, der bliver gradvist mere detaljeret .

3

Skriv dine mål ned i detaljer. Omfatte så mange aspekter af målet , som du kan tænke på , ved hjælp af en bred vifte af adjektiver , så billederne af målet begynder at tage form i dit sind. Spørg dig selv spørgsmål til yderligere at konkretisere detaljerne. Disse spørgsmål --- Hvordan vil jeg fejre at nå dette mål? eller hvad vil min dag se ud, når jeg nå dette mål ? --- Kan hjælpe dig med at visualisere et resultat, og gøre dette bliver en realitet i dit liv.
4

Vælg en konkret mål at arbejde på først . Hver enkelt mål kræver sin egen skattekort . Saml billeder og ord fra en række magasiner . Andre kilder omfatter Internet , fotos og billeder, du har tegnet selv .
5

Læg alle de billeder og ord, som du har fundet i foran dig. De skal skabe et klart repræsentation af dit mål. Sæt et billede af dig selv blandt de billeder, så du kan visualisere dig selv i denne stilling. Når du er tilfreds med , hvordan billederne er arrangeret , kan du bruge en limstift til at sikre dem på plads.
6

Fortsæt med at kigge over din færdige skattekort dagligt. Vise det i en fremtrædende plads eller holde det i nærheden. Ser man på skattekortet hjælper sears billederne af succes i dit sind. Det giver din underbevidsthed til at bevæge sig mod at nå dit mål .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler