Sådan bruges Steam at bryde op en Hoste

Mest hoste er forårsaget af din hals forsøger at løsne og fjerne slim, der er tilstopning din luftveje. Når luft tvinges hurtigt gennem din hals og ud af munden , det giver dine lunger til at udvise mere luft . Damp kan hjælpe med at bryde op slim og giver dig mulighed for at ånde lettere , og dermed få dig til at hoste mindre. Dampen fugter også i næse og svælg , som hjælper med at forhindre revner og blødning. Ting du skal
håndklæde
Stor skål myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Varm vand på komfuret i en nem-at- hælde kedel , indtil den når et kog.
2 Brug en kedel til at hælde varmt vand i din damp skål.

Hæld varmt vand i en stor skål , fylde skålen omkring halvvejs . Placer skålen på en flad overflade , så som din spisebordet. Placer en pot- indehaver eller et foldet håndklæde under skålen, så varmen ikke beskadiger bordet.
3

Bøj dit ansigt over skålen med vand. Placer håndklæde over hovedet , lade det drapere over siderne af dit ansigt og over siderne af skålen , fældefangst så meget damp som muligt under håndklædet .
4

Breath dybt gennem næsen , indånde dampen ind i din hals . Hvis dit ansigt bliver for varm, mens under håndklædet , trække sig tilbage siderne for at lade i nogle kold luft . Du skal føle dampen fylde din næse og svælg, løsne slim og fugtning af tør væv.
5.

Udskift vand med mere varmt vand efter fem minutter , eller så snart det stopper afgiver damp .
hoteltilbud