Sådan bruges Shiatsu for Kvalme

Vi føler kvalme som nerveender i maven bliver irriteret af bakterier eller virus , eller er ophidsede af stærk smerte eller intense følelser . Shiatsu teori forklarer kvalme som oprørsk mave " ki " ( energi), ki bevæger sig modsat sin normale flow, og bruger trykpunkter og specifikke øvelser for at hjælpe kroppen genvinde balancen . Ting du skal
Ginger Teas
Peppermint Te
pebermynteolier myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

fremmer fordøjelsen , og den nedadgående strøm af ki , når du trykker (eller andres pressere) punktet findes på bagsiden af din hånd på internettet mellem tommel-og pegefinger.
2

Flyt stagnation og fremme den nedadgående strøm af fordøjelse , som du bruger din langfinger at lægge pres på området foran den nederste ribben og forsigtigt stimulere det punkt .
3

Stop oprørske opadgående strøm af energi og forebygge opkastning ved at trykke på punktet mellem dit mellemgulv og kraveben på midten af ​​dit brystben . Hold dette punkt i 2 til 3 minutter for at berolige nervesystemet og dæmpe angst.
4

Anvend blide pres på området fire fingerbredder over din navle , på midterlinjen af kroppen , for at mindske oppustethed , der ofte ledsager kvalme .
5.

regulere funktionen af din mave og adstadig oprørsk ki ved at trykke på det punkt, placeret mellem de to knogler på ydersiden af ​​dit underben , fire finger bredder under knæskallen . Påfør et fast tryk i 2 minutter for at stimulere det fulde udbytte af dette punkt.
6

Ease kvalme relateret til angst med den beroligende punkt ligger to og en halv finger bredder over den indre krølle på dit håndled , mellem de to knogler i underarmen .