Hvad er de fire søjler i NLP

? Neuro-Lingvistisk Programmering , eller NLP, henviser til en metode til psykoterapi og adfærdsændring centreret om interpersonel kommunikation . Denne meddelelse påvirker adfærdsmønstre og deres resultat i form af personlige oplevelser. NLP sammenligner tanker og overbevisninger til software applikationer, ved at ændre programmerne , kan enkeltpersoner ændre deres adfærd. Virksomheden beskæftiger selvbevidsthed og effektiv kommunikation til at ændre følelsesmæssige og mentale adfærd. De fire NLP søjler er rapport , sensorisk bevidsthed , resultater tænkning og adfærd fleksibilitet. Rapport

Rapport fokuserer på, hvordan du opbygge relationer med andre mennesker. En person kan lære denne færdighed ved at lære specifikke teknikker , der gælder for enhver indstilling eller person, herunder medarbejdere, vejledere eller familiemedlemmer. For nogle mennesker , rapport kræver tillid , forståelse, sikkerhed og respekt. I andre tilfælde kan disse elementer ikke noget. , Den mest pålidelige måde at opnå rapport er imidlertid at udvikle en oprigtig interesse i den enkelte. I NLP , nogle fælles metoder til at indfange en persons ubevidste opmærksomhed bl.a. matcher den enkeltes kropsholdning, gestik eller tonefald .
Sensory Awareness

søjle i sensorisk bevidsthed involverer en persons evne til at fastslå, hvad der foregår internt og eksternt. Det indebærer at læse dig selv såvel som andre mennesker . Disse sanseindtryk kan omfatte bevidsthed om en anden persons handlinger , såsom en ændring i muskeltonus, øjenbevægelser, hudfarve eller vejrtrækning . Feedback fra den anden persons handlinger og reaktioner viser, hvis den anden person har den ønskede tilstand. Din reaktion på situationen er også en del af feedback. Typisk mennesker savner små eller endda mærkbare ændringer , fordi de foretrækker at se situationen gennem deres egne perspektiver.
Outcome Tænker

Vellykket resultat tænkning kræver flere elementer . Enkeltpersoner skal have klart definerede resultater for at bevæge sig mod ting, de ønsker. Dette begrænser chancen for bugtende uden grund eller formål. Desuden bør resultaterne anføres på en positiv måde og i form af , hvad du ønsker at forekomme. Personen skal have mulighed for at teste og demonstrere resultater. Denne tilgang gør det muligt person til at tage målinger for at bestemme fremskridt mod at nå de ønskede resultater. Det er vigtigt at gøre det ønskede resultat " sensorisk specifik. " Dette betyder at have evnen til at beskrive, hvad resultatet ser ud, og hvordan det skal føles , når opnået.

Desuden skal den enkelte stat og vedligeholde resultatet. NLP kræver folk til at oplyse, hvad de vil under visse omstændigheder og undgå almindeligheder . Resultaterne skal også fastholde de positive resultater af den nuværende tilstand og ikke skade nogen.
Behavior Fleksibilitet

Behavior fleksibilitet vedrører evnen til at gøre noget anderledes. Enkeltpersoner bør variere deres handlinger, når en bestemt tilgang ikke virker . For eksempel kan en person, reagerer bliver modtagelig , hvis den anden person bruger rapport - byggeteknik demonstrere en ægte interesse i , at de enkelte . Enkeltpersoner har et valg af handlinger eller en række reaktioner på eksterne stimuli. Nogle gange, det indebærer at se på tingene fra flere perspektiver og perceptuelle positioner. Fleksibilitet giver en person til at akkumulere mere information, hvilket øger hendes muligheder .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler