Homøopati for Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom er smertefuldt, men de medicinske alternativer er skræmmende og smertefulde, også. Mens der er drastiske foranstaltninger , der har deres plads for svær avanceret karpaltunnel kan moderate tilfælde behandles derhjemme med disse metoder. Hvad er årsagen Karpaltunnelsyndrom ? Hævelse er din største fjende med karpaltunnelsyndrom. Dine håndled gør ondt og smerten udstråler op din arm og ned gennem din hånd. Smerten er forårsaget af en opsvulmet nerve inde i knogler , der danner en " tunnel " til medianen nerve, der løber fra fingrene op din arm.
Relief Fra Ice
Brug intermitterende is terapi til at lindre hævelse af medianen nerve. Put en ispose på dit håndled i 15 minutter ad gangen. Pak det med en elastisk bandage , hvis du har brug for at bevæge sig rundt , men stadig ønsker at holde isen pack på plads.
Holde det på plads
Din median nerve svulmer op fra at blive brugt i en gentagen bevægelse . Aflaste ved afstivning dit håndled med en speciel håndled klampe som helst du har brug for at udføre en funktion , som du ved bringer på karpaltunnel angreb.
Undgå Overforbrug
Hvis det overhovedet er muligt, undgå at gøre de ting , der vil bringe på en smertefuld angreb. Indtastning og skrivning er de mest almindelige årsager til karpaltunnel flair op .
Nighttime Protection
Brug et håndled tandbøjle , mens du sover for at holde dit håndled immobiliseret . Når du sover nerverne slappe af og kan hæve mere . Anvend is under håndleddet tandbøjle til yderligere berolige hævelse og smerte , så du får noget søvn.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad Foods Fremme muskelvækst
- Lavt kolesterol frokost fødevarer
- Kan en Gun Fire Når slide er åben
- Hvordan til at lindre en tilstoppet øre
- Myter om skaldethed
- Sådan bortskaffes af boremudder
- Sådan behandler Leucorrhoea med naturmedicin
- Forberedelse H stikpille Side Effects
- Ideer til efterlevende fødevaremangel
- Forebyggelse af rygning Projekter