Holistisk Oppustethed Relief

Oppustethed - den ubehagelige fornemmelse, at maven er større end normalt - er et almindeligt symptom efter at have spist . Oppustethed kan være kontinuerlig eller intermitterende og er forårsaget af gas i maven. Hvis du har vedvarende eller uforklarlige oppustethed i mere end 3 dage, eller hvis du har mavesmerter, straks se din læge for at udelukke farlige diagnoser. Mange mennesker henvender sig til holistisk medicin for at få hjælp med enkle , intermitterende oppustethed forårsaget af kosten intolerancer og indiskretion . Tal med din læge, hvis en holistisk behandling kunne være rigtigt for dig. Funktioner af oppustethed og Udspilning

Oppustethed er normalt opfattes i den øvre del af maven som en fornemmelse af fylde og tryk. Undertiden, men ikke altid , oppustethed er ledsaget af udspilning , hvor maven synligt rager . Oppustethed kan være kontinuerlig eller intermitterende . Kontinuerlig oppustethed med udspilning er normalt forårsaget af medicinske tilstande , såsom tumorer, væske omkring maven eller fedme . Intermitterende oppustethed er normalt på grund af overdreven produktion af gas, og der er mange årsager , herunder dårlig fordøjelse og absorption, cøliaki, bakteriel overvækst i tyndtarmen , midlertidig obstruktion, irritabel tyktarm og laktoseintolerans . Kostfaktorer kan også bidrage ; noget, der bremser fordøjelsen, såsom fede eller olieholdige fødevarer , kan forårsage oppustethed. Andre almindelige kosten syndere er bønner, kål og fælles sødemidler som xylitol og fruktose. Oppustethed kan også være anlagt den ved at spise for hurtigt , hvilket får luften til at komme ind i fordøjelseskanalen .
Philosophy of Holistisk Medicin

Holistisk medicin stræber efter at vise patientens som en helhed - ikke blot en sygdom eller en samling af symptomer - og for at fokusere på den rolle af indbyrdes forbundne påvirkninger såsom følelsesmæssige , ernæringsmæssige , sociale , åndelige og miljømæssige faktorer. Der lægges vægt på at hjælpe immunsystemet til at helbrede sig selv, og at bringe patienten tilbage i en tilstand af balance.
Holistisk retsmidler
p Hvis du ser en holistisk praktiserende læge for at få hjælp med dine oppustethed symptomer, vil han sandsynligvis spørgsmål du om din kost , livsstil og motionsvaner. Naturlige behandlinger han kunne anbefale omfatter at tage en tur - motion frigiver hormoner, der fremmer tarm aktivitet - og at gøre kostændringer . Han kan råde dig til at skære ud kaffe, te og chokolade , da disse kan overstimulate fordøjelseskanalen, og fortælle dig at undgå fed mad, overskydende sukker og salt , og kunstige sødemidler. Han kan også rådgive tilføje væske laktase til mejeriprodukter , eller erstatter mejeriprodukter , der producerer mindre gas, såsom alderen oste og yoghurt . Derudover har han et arsenal af carminative eller gas -reducerende , urter til sin rådighed . Han kan råde dig til at drikke en te fremstillet af pebermynte , kommen eller fennikel . Ifølge The Green Apotek Herbal Handbook, disse urter indeholder høje niveauer af gas -reducerende forbindelser såsom kamfer, carvone , eugenol , mentol og thymol . Han kan også anbefale brug af kamille , der traditionelt anvendes i urtemedicin som et fordøjelsesfremmende støtte . Andre urter han kunne ordinere at lindre oppustethed omfatter pulsatilla vulgaris, eller Kobjælde , Arctium lappa , eller burre , mælkebøtte , ensian og ingefær .

Forholdsregler

aldrig gå i gang med enhver urte regime uden først at rådføre din læge ; disse stoffer kan forstyrre receptpligtig medicin . Du må ikke stoppe eller reducere din dosis af receptpligtig medicin , selvom du føler dig bedre , medmindre du læge fortæller dig til . Holistisk medicin betragtes som en supplerende behandling for lægebehandling , ikke en erstatning terapi.
Hoteltilbud