Fysioterapi : Pain Scale

Mens smerter er meget subjektivt, en sammenlignende smerte skala eksisterer for at bestemme niveauet og sværhedsgraden af en patients smerte . Sundhedspersonale , herunder fysioterapeuter , måle smerte på en skala fra 0-10. Uanset om du lider fra hverdagens smerter, eller du har oplevet en mere drastisk skade , kan smerten være bekymrende . Fysioterapi kan hjælpe med at lette smerten bevægelighed og funktion af en række af kroppens områder. Behandlere typisk arbejder for at bestemme kilden til smerte, mens patienter er ansvarlige for at udtrykke størrelsesorden. Ved hjælp af en smerte skala kan hjælpe fysioterapeuter beslutte, hvilke procedurer , øvelser og behandlinger til at bruge med den enkelte patient. Kommunikation

Du skal være i stand til åbent at kommunikere med din fysioterapeut. Undladelse af at gøre dette kan resultere i yderligere skade . Overdrive eller nedtone din smerte niveau kan koste din terapeut tid og vil koste dig penge.

Vær opmærksom på den måde din krop føles , og hvis det hjælper, holde en dagbog over dine smerter niveauer. Visse øvelser kan være svært at gennemføre , hvis dit niveau er et sted mellem 4 og 6 . Fortæl din terapeut , der beskriver graden af smerte du føler , og de vil justere din fysisk terapi program .
Beskriver Pain

Alle reagerer på smerte forskelligt, så det kan være svært at forklare. Overvej, hvordan dine smerter påvirker dig , og hvis du har andre symptomer. Din fysioterapeut vil bede dig om at henvise til en smerte skala at beskrive, da smerten begyndte , samt hvor længe det har en tendens til at holde. Hvis visse handlinger forværre eller forbedre din tilstand , vil dette hjælpe din terapeut vide hvordan man kan hjælpe .

Niveauer 0-3

De første fire niveauer angiver mindre smerte , undtagen for 0, hvilket angiver ingen smerte overhovedet. Niveauer 1-3 bruges til at beskrive meget milde, ubehagelige følelser . Disse niveauer af smerte kan styres med medicin og andre beroligende muligheder , og de er nemme at tilpasse sig . Eksempler på 1-3 niveauer af smerte kan omfatte en utilsigtet snit eller et myggestik. Fysisk terapi er ikke traditionelt er nødvendig for smerte niveauer af denne betydning.

Niveauer 4-6

Du ønsker måske at søge fysisk terapi, hvis du lider af smerter i nogen af følgende tre niveauer. Niveauer 4-6 kan variere fra sørgeligt at intens. Denne smerte er langt mere mærkbar , og du kan blive optaget med at styre smerten. Alt fra en ankel eller ben skade til alvorlige rygsmerter kan forstyrre din daglige rutine. Terapeuter vil bede dig om at beskrive din smerte , før de instruere dig om, hvordan at udøve visse områder. Terapi vil styrke de svage og anstrengte dele af din krop , hvilket fører til bedre trivsel.

Relaterede Sundhed Artikler