Sådan Cure ledsmerter

Hvis du lider deltage smerte , uanset om det er på kort sigt , fordi du lige har arbejdet ud for hårdt eller måske du flyttede på en bestemt måde og trak noget , eller om det er noget du altid lider med , du kan hjælpe med at lette smerte ved hjælp af disse enkle tips ! Instruktioner
1

drikke grøn te - De catechiner i grøn te kan hjælpe med at reducere ledsmerter. Og tilføje nogle citron til te! Den ascorbinsyre i en Squit citronsaft hjælper ledsmerter helbredende catechiner blive absorberet af kroppen lettere
2

EAT CORN - . Har du en majskolbe med frokost eller middag. Den carotenoider beta- cryptoxanthin i majs reducerer slutte smerte ved at lempe hævelse i bindevævet , som linje fælles hulrum. Har du ikke friske majs ? Frosne eller på dåse vil fungere fint for
3

Tag et varmt bad - ! Soak i et varmt bad og tilføje en smule badeolie eller sætte et par dråber baby olie i vand. Så gnide dine ømme led med olieholdigt vand . Men vær forsigtig, når at komme ud af karbad! Det vil være glat. Vær sikker på du vasker karbad efter også så den næste person , der skridt i ikke vil glide og falde
4

TAGE fiskeolie kosttilskud - . Fiskeolie er kommet en lang vej. Du kan købe fiskeoliekapsler , der ikke efterlader nogen fishy efter smag overhovedet. Og det er et supplement, som er meget overkommelig, og det er så godt for mange ting. Én god ting fiskeolie gør, er at hjælpe med at reducere betændelse , der hjælper med at lette ledsmerter !
Hoteltilbud