Urter og vitaminer , som er gode for hårvækst

Hårtab har snesevis af mulige årsager . Ernæringsmæssige mangler , genetik og godartede hormonbalancen er ansvarlige for mange tilfælde af dårlig hårvækst. Kosttilskud og naturlægemidler forbindelser synes at løse disse fælles problemer. Den rutinemæssige brug af kosttilskud for hårtab anses for at være en folkemusik praksis, da forskerne endnu ikke har undersøgt den virkning, de fleste plantebaserede og ernæringsmæssige forbindelser har på hårvækst. Ikke desto mindre har mange mennesker rapporteret fyldigere, tykkere hår efter at have taget specialiserede kosttilskud. Urter

Urter har været brugt i hundredvis af år for at forbedre den længde, tykkelse og glans af hår . Savpalme - traditionelt brugt som en behandling for mandlig skaldethed - er i stand til at binde de enzymer, der er ansvarlige for hårtab. Grøn te, en kraftfuld antioxidant , hæmmer også disse enzymer og genopretter cirkulation til hovedbunden. På grund af den hår -lignende udseende af urter padderok , har nogle traditionelle herbalists også anbefalet det , baseret på folkemusik praksis , at folk, der lider af hårtab . Andre traditionelle urter til hårvækst omfatter ginkgo biloba og den kinesiske urt han shou wu .
B- vitaminer

I moderne folkemedicin , B-vitaminer er et populært valg for folk i håb om at forbedre deres hårvækst. Mangel på biotin eller vitamin B-7 , kan forårsage skørt hår og tab af øjenvipper , hår og øjenbryn. Mens mange mennesker bruger biotin kosttilskud og biotin indeholder shampoo til hårvækst, kan disse kosttilskud ikke være effektiv i mennesker, der allerede får nok biotin i kosten. Folinsyre , et andet B- vitamin , der findes i overflod i prænatal vitaminer ; mange eksperter tilskriver hårvækst hos gravide kvinder til denne vandopløselig forbindelse . Andre B -vitaminer , der traditionelt anvendes til hårvækst omfatter inositol , niacin og riboflavin. Et komplekst B- vitamin kan løse de underliggende ernæringsmæssige mangler , muligvis fører til forbedret hårvækst.
Mineral Sources

Kelp , en glimrende kilde til jod og andre mineraler , kan bruges til at afhjælpe de mangler , der kan forstyrre normal skjoldbruskkirtel funktion og hårvækst. Andre hav grøntsager som spirulina og brun tang kan også give spormineraler . Mangler i zink, kobber og mangan er alle blevet forbundet med hårtab ; naturlæger kan anbefale elementært spor - mineraltilskud for en sund hårvækst. I tilfælde, hvor hårtab er alvorlig, kan eksperter anbefaler test for sygdom i skjoldbruskkirtlen .
Hoteltilbud