Hvordan laver halm Tea

halm te har været brugt til at undertrykke angst , behandle nervesygdomme og lindre søvnløshed . Det er høj i calcium og magnesium og menes at hjælpe med at opbygge stærke knogler og til gavn for dem med osteoporose. Halm fås i helsekost butikker . Det sælges løst eller i teposer . En te eller infusion er den enkleste metode til at udlede fordelene ved halm . Ting du skal
glas krukke eller en kop
Tørret halm
Kogende vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Quick Brew Method
1

Place 1 til 3 tsk. tørret halm i en 8 ounce kop.
2

Fyld koppen med kogende vand.
3

Placer et låg eller underkop på koppen og lad den stejle 15 minutter. hoteltilbud
Overnight Infusion Metode
5

Place 1 kop tørret halm i et glas
4

Strain og drikke , så snart te er cool nok. 1 liter krukke .
6

Fyld krukken med kogende vand.
7.

sæt låg på krukken og lad at sætte 4 timer eller natten over.

8

Strain og drikke ved cupfuls hele dagen.
hoteltilbud