Sådan Colon Rens med saltvand

Hvis du ikke har nok fiber i din kost , eller du spiser en masse kød og ost , er det vigtigt at holde din kolon i tip -top form . Sådanne fødevarer kan hærde og blokere din tarm . I stedet spise en fiberrig kost for at sikre , at dit system er ren ; sådanne fødevarer omfatter fiber frugt og grøntsager som broccoli , spinat og æbler for at holde tingene i bevægelse , såvel som frø, nødder og fuldkorn . Det er også en god idé at kolon rense med saltvand hver så ofte . Denne rense fungerer, fordi salt og vand har samme tyngdekraften som blod, gør det muligt at passere gennem systemet, og effektivt rense det ud uden at beholde salt i cellerne. Det er nemt og en fantastisk måde at holde dine indvolde rene. Ting du skal
Havsalt
Renset vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Gør saltvand rense første ting i morgen for at få din tarm -system i bevægelse . Det er også fantastisk til at rense i forbindelse med en rå -food kost. Den rå -food kost indeholder rå frugt , grøntsager, nødder og frø. Vælg en tid, som du føler dig tryg ved at gøre det saltvand rense og rå -food kombination. At være realistisk om resultatet, vælge alt fra 2 til 10 dage.
2

Bland 1 tsk. havsalt pr qt . vand. Blandingen skal være lunken (ved hjælp af varmere vand fra hanen ) . Drik i et møde og ikke over en periode.
3

Bo tæt på et toilet efter at have drukket løsningen. Løsningen skal begynde til effektivt at rense dit system .
Hoteltilbud