Evian Vand Detox

Gør en detox hele året giver dig mulighed for at rense din krop af toksiner akkumuleret fra fattige kost valg , miljø og forurening. Evian vand detox er en ideel måde at indarbejde en sundere livsstil i din daglige rutine , fra at gøre klogere valg med mad til afslappende sindet. Drikkevand er afgørende for et godt helbred , samt at befri kroppen af frie radikaler, der forårsager lidelser og kræft. Hvad er Evian ?

Drikkevand er vigtigt , men hvorfor vælge Evian ? Evian drikkevand ligger i de franske alper , hvor det tilbringer år bliver naturligt filtreret gennem mineral sten til at skabe en ren , mineralsk drikkevand. Evian vand er et foretrukket valg blandt mange enkeltpersoner for sin mangel på tilsætningsstoffer og kemikalier , i modsætning til andet vand på flaske , der går gennem forarbejdning og konservering, ofte forlader en metallisk smag bagefter.

Evian vand er ideel til detox-programmer , fordi det er vand i sin mest naturlige form og hjælper til at slippe af med affald og bebyggede toksiner, der forårsager en mangel på energi og trist hud . Mineraler inden Evian også bidrage til at genoplive kroppen , hvilket skaber en fornyet følelse af energi og ungdommelighed

Mineraler inden Evian drikkevand indbefatter, men er ikke begrænset til: . . Calcium, kalium , magnesium og natrium

Sådan detox med Evian

med Evian vand detox , der er fem enkle trin til at skabe en sundere livsstil. Det første skridt er det vigtigste , da det vil hjælpe med at rense kroppen for giftstoffer samtidig give væsentlige hydrering. Drik mindst 1,5 liter vand hver dag i en detox , såvel som en del af en daglig livsstil. Drikkevand vil rense organer , opfriske huden og giver energi , selv efter en detox -program. Vælg Evian vand for sine mineralske komponenter, som tilfører vigtige næringsstoffer til kroppen.

En detox er perfekt til at gøre efter ferie eller perioder , at junk food er blevet forbrugt . Det andet skridt til Evian vand detox er at styre væk fra forarbejdet junk food og spise friske, naturlige fødevarer. Bortset fra junk food er højt indhold af kalorier og usundt , er der mange kemikalier og konserveringsmidler at ende op i kroppen , hvilket fører til træghed, vægtøgning og trist hud .

Tredje trin i afvænning program er at får mindst seks timers søvn , helst få otte for maksimale sundhedsmæssige fordele . Under søvn , kroppen forynger og helbreder sig selv , så det er vigtigt at få nok søvn hver nat. Drik et glas vand inden sengetid , og når du vågner op for at holde renselsesproces går .

Det fjerde trin handler om hudpleje. Spise dårlige fødevarer , ikke får nok hvile, og at udsætte huden for en række miljømæssige faktorer forårsager huden til at bryde ud , synes kedelige og endda blive dehydreret. For at holde huden frisk , brug kølet Evian vand facial spray til at tilføre fugt og stimulere blodgennemstrømningen.

Den femte og sidste trin i Evian vand detox er at udøve. Motion er en vigtig del af livet , da det holder dig i form og sund. Mens du gør en detox , så prøv at holde øvelse lav intensitet , da din krop kan være tidskrævende færre kalorier for energi på grund af at spise en udvalgt mængde af frugt og grøntsager til detoxing formål.
Motion og Evian

Motion er en vigtig del af den Evian vand kost, da det hjælper til at lindre stress og skabe en sundere krop. Under en øvelse regime , er det nødvendigt at drikke vand i løbet af træning for at holde hydreret , da sveden vil bede vandtab . Drik Evian vand før og under træning for energi og afgifte effekter .

Prøv ikke at udøve til kraftigt , mens på en detox , fordi kroppen arbejder hårdt på at skille sig af bebyggede toksiner. Prøv blide øvelser såsom yoga , gåture eller svømning for at holde stofskiftet i gang og blod cirkulation. Når det angivne tidspunkt for detoxing er op , gå tilbage til en regelmæssig træning rutine i 30 minutter, tre gange om ugen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler