Om Rice udrensning kost
er brune ris udrensning kost baseret på mikro-makro spise. Den mikro-makro kost blev udviklet af Michio Kushi og omfatter årstidens grøntsager , brune ris og små mængder af animalsk protein og frugter. Spise en udrensning kost af brune ris gør kroppen i stand til at få det protein den har brug for fra let fordøjeligt fuldkorn , og giftstoffer kan frigives gennem tyktarmen . Identifikation Brune ris er bedst for en udrensning kost , som det har B-kompleks vitaminer, der er godt for det centrale nervesystem . Som et komplekst kulhydrat, brune ris også holder blodsukkeret og energi niveauer selv .
En tynd brune ris grød kan indtages for en dag eller flere dage, hvis du er ved godt helbred.
betydning
efter at have spist en brune ris udrensning kost i 10 dage, din fordøjelse bør forbedre . Brune ris er let fordøjeligt og beder maven til at yde passende galde (saltsyre) .
Senere tilføje simple dampede grøntsager til din kost og senere endnu , fedtfattig animalsk protein .
Features
Et brune ris udrensning kost er at spise noget, men organisk kort korn brune ris i op til 10 dage. Drik Bancha te og vand mellem måltiderne .
Gør brune ris ved at kombinere 2 kopper økologisk korte korn brune ris med 4 kopper filtreret vand. Tilsæt en teskefuld salt med jod . Bring i kog og lad det simre i 45 minutter, indtil kogt.
Relaterede Sundhed Artikler
- B12 Vitamin Therapy
- Voksen familiepleje Aktiviteter i Michigan
- Hvad er involveret i en Dental Inlay Prep
- Hvad er en patients rettigheder, når på hospitalet
- Tegn og symptomer på udenlandske parasitter
- Kalorieindtag at tabe sig
- Beskrivelse af Streptococcus pneumoniae
- Sådan ansøger Provillus på en Scalp
- Stigninger i Højde i ungdomsårene
- Hvordan man behandler en Box Jellyfish Sting