Sådan Balance Solar Plexus Chakra

Mange kulturer tror, ​​at nøglen til sundhed , lykke og åndelig forbundethed ligger i en balance mellem chakraer. Der er 7 vigtigste energi centre , der omfatter chakra-systemet , og det menes, at hvert chakra har et bestemt formål . Hvis et chakra, som på sanskrit betyder " hjul af lys ", bliver forstyrret , kan sygdom finde sted. Hvert chakra er forbundet med et område af kroppen , en farve, en ædelsten , en essens og en node , så for at mest effektivt balancere et område , overveje at bruge ædelstene , musik og æteriske olier. Solar plexus chakra eller tredje chakra, er placeret i midten af ​​maven. Det er forbundet med farven gul og reagerer på den musikalske tone E. En ubalance af solar plexus chakra kan føre til problemer med selvværd. Dette chakra styrer vores intuition , og hvis ikke afbalanceret , kan forårsage mavesår , tumorer , diabetes, pancreatitis , fordøjelsesbesvær, anorexi , hepatitis, binyre ubalancer og gigt. Hvis solar plexus chakra ikke flyder frit , frygt for afvisning , kan en overfølsomhed over for kritik , selvopfattelse frygt , ubeslutsomhed og selvværd spørgsmål opstår. Instruktioner
1

Placer dine hænder over midten af ​​din mave ; lad dine hænder svæve der. Anbring ikke dine hænder på din mave .
2

Visualiser din mave område åbner op som et vindue eller en dør . Forestil dig farven gul strømmer fra chakra.
3

Brug dit indre øje at gøre området glød en smuk gul . Watch som denne strålende gule strømme ud af solar plexus chakra. Når du ser denne lyse gule farve , siger til dig selv - "Jeg rense, energi og afbalancere solar plexus chakra nu. "
4

Tag din højre hånd og gøre 3 uret cirkler over chakra, derefter ryste din hånd for at fjerne negativ energi. Gentag dette trin , indtil du føler energien er afbalanceret.
5

Tag din venstre hånd og gøre 3 uret cirkler over chakra, så ryste din hånd . Gentag dette trin , indtil du føler energien er afbalanceret
6

Visualiser chakra glødende til sin strålende lyse gule og feje dine hænder over hovedet 7 gange - . . Antallet af dine vigtigste chakraer
8

Ground dig selv ved at forestille trærødder vokser ud af dine fødder og >
7

Visualiser solar plexus chakra lukning som et vindue eller en dør , som du børste dine hænder over området. gravende dybt ned i jorden.
hoteltilbud