Hvordan at slippe af negativ energi

Negativ energi er en dårlig tilstand, som kan bygge som en pensel brand og påvirke dig og alle omkring dig, hvis der ikke gøres noget . Selvom det kan tage bare øjeblikke for det at inficere dig , kan det tage timer, dage eller endda længere tid at slippe af med det . Men at komme af negativ energi er et must for enhver, der forsøger at leve et lykkeligt , sundt liv. Og ved at gennemføre en række trin , kan du reducere eller eliminere --- til en periode, alligevel --- den dårlige energi , der til tider gør livet elendigt. Instruktioner
1

Tænk positive tanker gennem handlinger meditation og /eller bøn. Selv hvis den negative energi , der er, der påvirker du kom fra kræfter udefra , en indsats for at komme af med dem er nødt til at begynde fra i dig selv. Bøn eller meditation i et stille rum er lanceringen punkt for befri dig selv for usund energi .
2

Lyt til beroligende , afslappende musik. Det gamle udtryk , at musik lindrer den vilde dyr er korrekt, selv om dyret er negativ energi. Afspilning af langsomme eller midt- tempo sange , især instrumental jazz eller klassisk musik , kan være meget terapeutisk og lindre stress.
3

Smid objekter, der er forbundet med negative erfaringer eller tanker. Hvis du stadig har din tidligere betydelige andre tøj , møbler eller andre ejendele på din bopæl efter et break-up , kan disse objekter stadig holde dårlig energi og bør sluppet af . Det samme gælder for gamle regninger , job afvisning breve , fotos, etc.
4

Motion enten moderat eller kraftigt , afhængigt af dit niveau af negativ energi. Motion er vist sig at være godt for både din mentale og fysiske sundhed. Going for en tur eller løbe , løfte vægte og dyrker sport er alle gode måder at ikke kun frigive negative vibes , men også forbrænder kalorier og drop uønskede pounds , så godt.
5

Spil med et kæledyr, hvis du har en. Leger med et dyr kan bidrage til at øge de positive følelser. Hunde, katte, fisk og andre former for husdyr har været kendt for at lindre stress hos mennesker.
6

Brænd nogle røgelse at øge positiv energi. Den duftende røg af røgelse giver en behagelig duft , der har en lang historie af brug i kirken. Det er ofte brugt i moderne dag aromaterapi og meditation ritualer.
7.

Find et nyt job, hvis den negative energi , du oplever kommer fra arbejdspladsen. Hvis du har krævende arbejde situation, hvor stress og dårlig energi bliver overført til dit personlige liv , se efter jobmuligheder andre steder. En overførsel til en anden afdeling inden for samme selskab er noget at se på , men hvis det ikke er en mulighed , kigge efter eksterne muligheder .
Hoteltilbud