Medicinsk Home Retsmidler for Congestion

Vi har alle lidt af en udstoppet op næse , det være sig fra en dårlig kold , allergier, eller inhalerede irriterende . Vi føler elendige, ligesom vores hoved eksploderer , og alle vi ønsker, er øjeblikkelig lindring. Vi føler dig udmattet , så vi ønsker ikke at gå nogen steder. Du vil blive glad for at vide, at der er flere løsninger, du kan bruge til at stoppe din overbelastning og få dig godt igen . Steam

Steam hjælper til at løsne overbelastning . Forsøg dette ved at tage en virkelig varmt brusebad, eller ved at udarbejde en gryde med dampende varmt vand , og få dit ansigt så tæt på det som muligt . Træk vejret i dampen.
C-vitamin

Når dine histamin niveauet er højt , supplere din daglige regime med 1000 mg. vitamin C tre gange om dagen. C-vitamin vil sænke dit histaminindhold .
Echinacea

Echinacea er en urt , der ofte kaldes " naturligt antibiotikum ," fordi det naturligvis forbedrer vores immunsystem , og lærer vores krop , hvordan at afværge skadelige organismer. Echinacea bør træffes , så snart der opstår symptomer , såsom hvis din næse bliver fyldt op eller din hals bliver øm og hæs . Drikke tre kopper echinacea te om dagen vil hjælpe dig helbrede hurtigere.
Saline næsespray

Du kan bruge en over-the -counter næsespray , eller du kan forberede en derhjemme ud med lunkent vand , en knivspids salt og en knivspids bagepulver. Brug en sprøjte , spritz et par gange , og forsøge at fjerne de irriterende stoffer, der kan være årsag din næse til at blive så proppet og ubehageligt.
Hot Spice p Hvis du
kan håndtere varme peber, og det ikke forstyrre din mave , tilføje nogle hot peber eller chili krydderi til din næste måltid. Dette vil åbne op dine bihuler og hjælpe dig med at trække vejret bedre , og du kan være i stand til at nyde din velsmagende , krydret måltid.
Hoteltilbud