Neti Pot Retsmidler

infektioner forkølelse, overbelastning og sinus er en kendsgerning , især i løbet af efteråret og vintermånederne. Men det betyder ikke doom dig til måneder af ikke at kunne trække vejret eller pumpning selv fuld af narkotika med henblik på at klare sig igennem sæsonen. Netikander har været brugt i Indien i århundreder, men har nu vundet accept i USA. De er en helt naturlig måde at rydde slim og åbne den nasale passager . Netikander og hvordan man bruger dem

netikander er små potter lavet af keramik , glas eller plast , der ligner små tepotter . Du fylder dem med en opløsning af en ottendedel til en fjerdedel tsk. salt samt otte ounces varmt ( ikke varmt) renset eller destilleret vand , derefter bruge neti pot til at hælde opløsningen i næsehulen. For at gøre dette , du holder gryden i den ene hånd , mens vippe hovedet sidelæns over en vask . Den side af dit hoved, der er på samme side som den hånd, der holder gryden skal vende opad . Sæt tuden ind til næseboret på den side, der vender opad, og hæld saltopløsningen ind i dit næsebor. Løsningen vil løbe ud af det andet næsebor , transporterer slim og andre gunk ud med det.

Side Effects

De første par gange du bruger en neti fra Brug
pot vil føle sig virkelig underligt og muligvis ubehageligt, og du kan få nogle af løsningen ned din hals , men du vil vænne sig til det . Du kan opleve øre popping , som er fra ændringen i trykket fra frigivelse af den nasale passager. Nogle mennesker vælger at blæse deres næser bagefter at slippe af saltiness og fjerne enhver resterende væske eller slim. Hvis du vælger at gøre dette , blæse forsigtigt ; barske blæser kan få løsningen til at indtaste sinus hulrum eller rørene ind i ørerne .

Yderligere instruktioner og advarsler

Nogle mennesker med allergi eller kronisk sinus infektioner bruge en neti pot dagligt; andre bruger man kun , når de føler overbelastede eller bliver syge . Det bør ikke anvendes af personer under en alder af 5, dem der ikke kan vippe hovedet tilstrækkeligt til at give mulighed for dræning eller dem, der har en øre infektion . Du skal følge anvisningerne og tale med din læge , før du bruger en neti pot , hvis du bliver behandlet for kronisk sinus problemer. Anvendelse af en neti pot er ikke designet til at helbrede din sinus infektion eller allergi , men at give lindring af symptomer som overbelastning .
Hoteltilbud