Bruger til Walnut Oil

Valnød olie betragtes som en af ​​de gode fedtstoffer. Det er en essentiel fedtsyre nødvendige for optimal sundhed. Disse essentielle fedtsyrer kommer fra olier fremstillet af grøntsager , frugter, frø og nødder. Valnød olie er en nøddeolie højt i flerumættede fats.The olie er lavet af kød af tørrede valnødder . Det er oftest brugt som aroma i salatdressinger og saucer. Det har også den ekstra fordel at have elskovsmiddel egenskaber . Tilføjelse valnøddeolie til kosten tilføjer essentielle fedtstoffer og vitaminer. Sundhedsmæssige fordele af Walnut Oil

De essentielle fedtsyrer i valnøddeolie er ansvarlige for optimal sundhed af hormonelle og immunsystem , såvel som vores hud, vores samlinger og især vores hjerne . Ifølge Dr. Ni af Tao Wellness, i Santa Monica, kan kvinder, der har små reserver af disse fedtstoffer har sparsomme menstruation eller slet ingen ; et tegn på lav progesteron og østrogen. Dette kan føre til knogletab og mange andre tegn på for tidlig aldring. Valnød olie øger også gode kolesterol og beskytter mod hjertesygdomme og inflammation.
Tilføjelse Walnut Oil til Kost

Valnød olie er kendt for sin stærke og karakteristiske smag . Det kan tilsættes til kosten ved at bruge det i salatdressinger og drizzling det i saucer og over fødevarer. Det kan anvendes i pan stegning og sautering men høj varme kan mindske smag. Den koldpresset version anbefales til mere smag. Ligesom andre nøddeolie bruges det ofte i fransk madlavning.
Historie valnøddeolie

historiske regnskaber viser valnøddetræer vokser i Babylon ( dag Irak) omkring 2.000 f.Kr.. Men forud for den tid , der er andre indikationer , der viser valnød blev dyrket i mange dele af verden, herunder Egypten, Østeuropa , Asien, Syd-og Nordamerika , og Grækenland. Californien hævder nu den mest produktion af valnødder . I San Joaquin og Sacramento dale , er der omkring 5.000 avlere og 52 processorer.

Elskovsmiddel egenskaber

over at give essentielle fedtsyrer til kosten af Walnut Oil
, valnøddeolie er også rig på vitamin A , C, E og B-vitaminer. Disse er alle vigtige vitaminer, der er nødvendige for en sund seksuel aktivitet. En 35 gram servering af valnød olie kan give den samme næringsværdi som 50 gram valnødder .
A High Fat Advarsel

koldpresset valnøddeolie er en væsentlig fedt, er det stadig et fedtstof. Alle fedtstoffer og olier er 100 procent fedt og er høj i kalorier ; de har omkring 120 kalorier pr spiseskefuld . Fedtstoffer er nødvendige i at yde en koncentreret kilde til energi og en vis mængde er nødvendig i enhver kost, men de bør kun nydes i moderate mængder.
Hoteltilbud