Sådan bruges æteriske olier til Kvalme

Mens æteriske olier er bedst kendt for aktuel behandling af en række lidelser , de helbredende kvaliteter af deres kraftfulde aromaer kan også anvendes til en række af naturmedicin. Aromaterapi bruges til depression , spænding, søvnløshed og endda kvalme. Et par tips kan hjælpe dig med at dulme en dårlig mave med de helbredende aroma af æteriske olier. Ting du skal
pebermynte æterisk olie
Lommetørklæde
Lavendel æterisk olie
Kamille æterisk olie myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Gnid et par dråber af pebermynte æterisk olie i dine templer og på dit bryst til at hjælpe med at stoppe en kværnende mave. Lad olien absorbere fuldstændigt som du inhalerer den helbredende duft. Pebermynte te , tinkturer og kapsler kan også bidrage til at lindre kvalme .
2

hindre køresyge , før det begynder ved iblødsætning et lommetørklæde i en 50/50 løsning af pebermynte æterisk olie og vand. Lad lommetørklæde til at tørre og derefter holde det med dig, mens du kører i en bil, flyver eller rejser med båd. Når du begynder at føle sig en smule motion syge eller havet syge , holde tørklædet over din mund og næse , inhalere langsomt og dybt . Dette er en effektiv behandling, selv for små børn.
3

Massage fuld styrke lavendel æterisk olie på dine håndled at hjælpe med at reducere kvalme . Lavendel er en af ​​de mest alsidige æteriske olier , og en af ​​de få, der kan anvendes ufortyndet direkte på huden ; dog lavendel ofte bruges til at hjælpe hastighed fødsel og anbefales ikke til gravide kvinder , medmindre det længe ventede øjeblik endelig er kommet.
4

Nyd en kamille bad til at hjælpe berolige nerverne og lindre en maveproblemer. Forbered et varmt bad og tilsæt 20 dråber kamille æterisk olie , opblødning i mindst 15 minutter. Hvis det ønskes, nyde dobbelte fordelene af kamille ved nipper til en varm , honning sødet kop kamillete .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler