Sinus Relief Med en Neti Pot

netikander er almindeligt anbefalet af sundhedspersonale som en kunstvanding redskab til at forhindre eller mindske symptomerne på smerte , tryk, hævelse og overbelastning forbundet med sinus inflammation ( bihulebetændelse ) . Historie

netikander har været anvendt i tusinder af år i Indien og Sydøstasien. Ordet neti kommer fra sanskrit udtrykket Jala neti , hvilket betyder at rense med vand. Nasal kunstvanding med en neti pot menes at være opstået med den praksis, yoga som en måde at forbedre og hjælpe med at maksimere dyb vejrtrækning under yogiske motion.
Funktioner

neti pot ligner en lille tekande , undtagen det er designet med en særlig lang , slank tud , der nemt passer ind i næseboret . Potterne er fremstillet i en række forskellige materialer , herunder metal, glas, keramik og plast. Ud over de traditionelle neti pot , kan nogle nasale rensemidler tilvejebringe en tryksat strøm af vand, der enten gennem klemme eller via en elektrisk pumpe. De fleste netikander og nasal rensemidler komme med brugsanvisning. De er bredt tilgængelige for køb online og på narkotika-og helsekost butikker .
Function

neti pot eneste formål er at rense sinus hulrum . Brugere fylde potten med en opløsning af lunkent vand og en fjerdedel til en halv tsk. ikke- salt tilsat jod . Nogle mennesker finder det saltvand irriterende. For at mindske eventuelle barske virkninger , de buffer saltopløsning med en halv tsk. bagepulver . Fordi almindeligt postevand er stærkt irriterende nasal væv , er det ikke anbefales . Brugeren vipper hovedet lidt til den ene side og derefter indsætter tud neti pot ind i den modsatte næsebor , så saltopløsning for at skylle sinus hulrum og løbe ud nedad - hældende næsebor. Brugeren derefter gentager processen på den modsatte næsebor .

Effekter

varm saltvandsopløsning tynder det slimlag i bihulerne , så cilier lettere kan flytte bakterier , pollen og andre irriterende stoffer ud af bihuler . Cilia er bittesmå hår-lignende strukturer, der fungerer som en kost. Når de er ikke kørt ned af for meget slim , cilier børste betændelse -forårsager organismer ned på bagsiden af ​​halsen , og vores næser.

Fordele

Ifølge WebMD . com "... nasal kunstvanding kan være en effektiv måde at lindre sinus symptomer , når de anvendes sammen med standard sinus behandlinger. " Dr. Memhet Oz , vært for "Dr. Oz Show" kapret attributterne for neti pot på en nylig " Oprah " broadcast og på Oprah.com . "Det ser måske mærkeligt, men denne behandling kan være mere effektiv end medicin. De ( øre , næse og hals) læger, der er specialister på dette område vil ofte sige, det er en bedre behandling end en masse af de andre lægemidler, som vi forsøger at tilbyde folk , fordi det mekanisk renser ud af problemet , "siger han .
hoteltilbud