Hvordan at slippe af kolesterol med hjem retsmidler
Enkle og effektive hjem retsmidler til at slippe af kolesterol. Ting du skalkorianderfrø
Vitamin rige fødevarer
Fiber rige fødevarer
Ishabgul olie myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Spis fødevarer, der indeholder Lecithin der nedbryder kolesterol i kroppen. De fødevarer, der indeholder lecithin æggeblomme, vegetabilske olier , fuldkorn cerals , soyabean og unpasturised mælk .
2
Spis vitamin rige fødevarer såsom dem, der er rige på vitaminer B , B6 og E. Vitamin B rige fodds omfatter wheatgerm , gær og klid . E-vitamin fødevarer omfatter solsikkefrø, saflor , spirede frø, grians og sojabønner olier.
3
Kog en teskefuld fuld af korianderfrø i et glas vand . Filter og drikke , efter at opløsningen er blevet bragt til stuetemperatur. Regelmæssig indtagelse af denne løsning hjælper kamp kolesterol i kroppen.
4
Spis fiber rige fødevarer . Disse fødevarer omfatter hvedeklid, ris , hvede, rug , kartofler, majroer , gulerødder, dame fingre og selleri . Havreklid og majs klid også lavere LDL-kolesterol .
5
drikke en teskefuld basilikum ishabgul olie to gange dagligt for at hjælpe med at reducere kolesterol.
Relaterede Sundhed Artikler
- Popliteus Tendinitis Recovery
- Gode puder til Busty Kvinder
- Essential Oil Room Deodorizer Opskrift
- Hvad sker, hvis du spiser for lidt & Work Out
- De sundhedsmæssige fordele ved Løg
- EPA Water Filtration Anbefalinger for Home
- FDA Farmaceutiske Regulations
- Er tilmelding i Medicare Part D Obligatorisk
- Almindelige kilder til indendørs luftforurening
- Caseøs Lymfadenitis i Mennesker