Naturlig flatulens Relief

flatulens , også kendt som gas , er ofte ledsaget af en følelse af at være oppustet . Der er flere mulige årsager til overdreven flatulens . Hver årsag har en anden mulig naturligt middel . Årsager til overdreven flatulens

Nogle mennesker ubevidst sluge luft i løbet af dagen , og især når de spiser og drikker. Den bedste måde at reducere flatulens relateret til synke luft er at være opmærksom på , hvordan du spiser og drikker . Ved bevidst ikke at synke luft, kan flatulens reduceres.

Andre tilfælde af flatulens kan være en ubalance i maven , som forhindrer fuldstændig absorption af kulhydrater, proteiner eller fedtstoffer . Bønner indeholder et naturligt stof, hvis din fordøjelseskanalen ikke er vant til det , forårsager flatulens . Hvis du finder du har problemer med luft i maven efter at have spist kød eller mælkeprodukter , kan du prøve at sikre, at maden er tygget grundigt.
Ginger

ingefær kan hjælpe med at reducere tarmluft. En fælles hjem afhjælpe er at suge skiver af ingefær i limesaft og at tygge på skiverne efter hvert måltid . Hvis det ikke virker, ét fælles hjem afhjælpe er at blande en knivspids salt , en knivspids dyvelsdræk og en halv teskefuld tør ingefær i en kop varmt vand . En tredje ingefær opskrift består i at stille en blanding af en teskefuld peber , en tsk tør ingefær og en teskefuld af tørrede kardemomme frø . Drik 1/2 tsk af denne blanding i vand efter hvert måltid.
Andre Home Retsmidler

Et hjem afhjælpe for flatulens er at blande en teskefuld bagning sodavand med en lille cola . Dette er blevet rapporteret til at hjælpe nogle mennesker med flatulens . To spiseskefulde af æble cider eddike er også et fælles hjem afhjælpe. Hvidløg siges at hjælpe, så er dild pickles . Faktisk kan en spiseskefuld lage saft hjælpe.
Kommercielt tilgængelige naturmedicin

Et antal kommercielt tilgængelige naturlige løsninger er tilgængelige. Mange af disse indeholder ingredienser i første omgang at reducere niveauet af tarmluft og også tilføje ingredienser til at hjælpe med at bringe dit fordøjelsessystem i balance. Flatulens er ofte et tegn en ubalance i fordøjelsessystemet mikrober. Mange af disse retsmidler er tilgængelige on-line , eller fra en lokal naturlige fødevarer marked.
Hoteltilbud