Sådan bruges æteriske olier til at øge årvågenhed

Selvom ikke alle tror på effekten af ​​aromaterapi, få mennesker tvivler på, at den rigtige lugt kan vække dig . Nogle dufte er naturligvis krydret og skarp nok til at stimulere nogens sind , mens andre arbejder på grund af en personlig forening . Med en smule af trial and error, burde det være let at finde en olie, der virker for dig. Ting du skal
æteriske olier hoteltilbud Essential Oil Diffuser
duftlys
Vis Flere Instruktioner
Hvad Olier
1

bruge noget med menthol i det til at øge årvågenhed. Stort set enhver mynte ekstrakt , såvel som de fleste kommercielt tilgængelige eukalyptus olie , indeholder dette stof. Det åbner øjnene, rydder ud i bihulerne , og gør huden føler kølig og tingly . Helt sikkert en forfriskende kombination.
2

Brug en olie, som du forbinder med ophidselse eller vågenhed at øge årvågenhed . Hvis for eksempel din bedstemor brugte en masse muskatnød i hendes cookies og du var altid glade for at besøge hende og spise de cookies , prøv muskatnød . Den mentale forening måske vågner du op .
3

Brug citrusolier at vågne op. Citrus har en stærk, skarp lugt , som mange mennesker finder forfriskende.
4

Prøv en række forskellige krydrede olier til at holde dig vågen . Basilikum, bay, kvan, kardemomme , kanel, sort peber, nellike, cypres , ingefær, rosmarin , salvie, og jasmin er alle menes at bidrage til at øge årvågenhed. Se hvad der virker for dig.
5

Sæt en dråbe æterisk olie på halsen eller dit tøj. Lugten vil blidt svæver op hele dagen, hjælper med at holde dig vågen.
6

Brug en æterisk olie diffusorer . Det vil sprede lugten af ​​enhver æteriske olier , du tilføjer igennem et helt rum .
7.

Tilsæt æterisk olie til en massage lotion og få en massage.
8

Brug en æterisk olie stearinlys. Du kan købe stearinlys parfumeret med mange af de mere populære olier.
Hoteltilbud