Sådan Ease en Tandpine med akupressur
Akupressur bruger mild , men fast hånd pres mod meridian punkter i kroppen til at lindre smerter. I modsætning til akupunktur - hvilket indebærer indsættelse tynde nåle ind i meridianer og kræver mere uddannelse - en novice kan generelt udføre akupressur anytime smerte stikker sit hoved. Og få smerter er så frustrerende som tandpine . Instruktioner1
Samtidig lægge pres på begge sider af ansigtet i området lige under kindbenene , lige under eleverne.
2
Brug fingerspidserne til at lægge pres mellem øvre og nedre kæber på musklen lige foran øreflipper . Hvis du har problemer med at finde denne muskel , knuge din ryg tænder og føle området for en bule - dette er målet muskel
3
Lægge pres på den ydre overflade af overarmen. et par fingerbredder væk fra den bageste base af deltoideus .
4
Medbring din tommel-og pegefinger sammen og find muskel på den hånd, der danner "web " mellem disse to fingre. Find den højeste placering på det "web" muskel . Adskil fingrene og slappe af din hånd. Lægge pres på dette område .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- PMB
- Hvad er de sundhedsmæssige fordele af Vision Forsikring
- Apple Cider vineger Cures
- Hvad er GMO i soja produkter
- Vil High Heels Årsag Ligtorne på tæerne
- Motor Skill Disorders
- Hvordan jeg Lose mave Fat efter overgangsalderen
- Hvad gør Kønsvorter Look Like
- Hvordan man kan hjælpe et barn tabe
- Hvordan til at behandle depression med motion