Forholdsregler i Akupressur

Ved at bruge energi cirkulerer i hele kroppen i kanaler kaldes " meridianer " , som bevæger sig i bestemte retninger , akupressur hjælper " chi " --- den kinesiske betegnelse for kroppens vitale energi kraft --- at "flow" uden begrænsninger. Når kroppens energi flyder korrekt, er sind , krop og ånd bringes i balance , hvilket giver en følelse af velvære og angiveligt hjælpe lindre specifikke sundhedsmæssige forhold. Akupressur er sikker, effektiv og egnet til de fleste mennesker, forudsat udøveren følger visse forholdsregler. Forberedelse

Akupressur er akupunktur uden nåle, og virker på samme måde til at stimulere meridian punkter til at skabe balance i kroppen. Sygdom resultater, når chi er " blokeret " eller bevæger sig i den forkerte retning. Lær meridian systemet og arbejde i den direkte af kanalens flow, medmindre andet er anvist. Det er vigtigt at anvende disse forholdsregler for at hjælpe med at beskytte mod skader eller forværring af en eksisterende sygdom eller sundhedsproblem.

Løsn stram beklædning , trække vejret dybt og strække før din akupressur session , så mindst en time mellem spise og behandling. Drik masser af vand før --- og især efter --- en session.
Akupressur Basics

Begynd med en lille touch eller tryk på meridianer eller " akupunkter "på kroppen. Arbejde kun én til tre minutter ad gangen. Korte , hyppige sessioner i løbet af dagen er bedre end længere , sjældne sessioner. For akutte tilstande eller smertefulde symptomer , gentag akupressur behandlinger hver time i løbet af dagen , efterhånden aftagende til tre gange om dagen , da dine symptomer forbedres , så to til tre gange ugentligt.
Special Forholdsregler

aldrig anvende akupressur direkte til nedskæringer , sår, ar eller blå mærker. Arbejde omkring disse steder , ved hjælp af den blideste pres langs akupressur punkter . Undgå at arbejde på en person under indflydelse af alkohol eller narkotika. Også, hvis personen er svag fra sygdom eller træt , let tryk , indtil hendes styrke er genoprettet.
Hoteltilbud