Alternativ Allergi behandling

Allergier , hvis dårligt deltog til , virkelig kan lamme en persons dag-til- dag liv. I stærke tilfælde kan de føre til ekstreme fysiske reaktioner og dårligt helbred , og i mindre sager , de kan forårsage snøften og kolde -lignende symptomer. En virkelig ubelejligt betingelse , allergier heldigvis kan behandles både med medicin og naturlige metoder. Hvis du er imod medicinske behandlinger , der er mange vitamin , urte- og andre typer af behandlinger, der kan være i stand til at hjælpe. Vitaminer og mineraler

C-vitamin er bedst kendt for sin evne til at hjælpe med forkølelse, men det er også en effektiv antihistamin, der kan give energi til de hvide blodlegemer , der beskæftiger sig med infektioner. Dette vil gøre det muligt vitamin for at hjælpe endnu mere , hvis allergier udvikle sig til en sekundær infektion i øret eller sinus . Den anbefalede dosis er 500 mg taget tre gange om dagen .

Calcium og magnesium arbejde sammen for at hjælpe befri celler af histamin. En undersøgelse på Brigham Young University viste, at dyr med lav magnesium har meget mere histamin end dem at få nok magnesium. Dr. Kay Franz , forfatteren af undersøgelsen, theorizes at en magnesiummangel giver calcium lettere at trænge ind i cellerne . "Når det sker, " skriver han, " histamin frigives . " Læger anbefaler 400 mg magnesium og 1000 mg calcium om dagen .
P Det er velkendt, at B-vitaminer er vigtige for energi , og selv om de ikke direkte berører allergisymptomer , er de ofte forårsaget af allergi. Det anbefales, at du tager et supplement med 100% af den daglige værdi for hver B-vitamin , eller at du supplere din kost med mad rig på B-vitaminer .
Naturlægemidler

Ginseng er ofte nævnt som immun-styrke urter. Asiatiske ginseng ( Panax ginseng ) kan også begrænse en del af den allergiske reaktion kaldet blodpladeaktiverende faktor ( PAF ) . Ginseng kan tages i 1.000 mg tabletter tre gange om dagen i op til otte uger.

Glycyrrhiza glabra , som er det videnskabelige navn for lakrids, har vist sig at hjælpe med sår , astma og allergi. Doseringen er 3 g per dag i en uge ad gangen. Brug ikke lakrids slik, fordi det er typisk ikke rigtig lakrids.

Planta Medica undersøgelse 1990 viste, at Urtica dioica eller brændenælde , kunne reducere sæsonbetonet allergi . Tag for to til fire uger før sæsonbestemt allergi begynder i to gange daglige doser på 250 til 500 mg.

Andre behandlinger

Bromelain er et enzym , der kan findes i ananas ; det reducerer inflammation og hævelse , som kan hjælpe med symptomer på allergi. Drikke ananas juice er en fantastisk måde at tage i enzymet , men der er også kosttilskud til rådighed . Tag 250 til 500. mg tre gange om dagen for ikke mere end en uge.

Oligomert proanthocyanidins (eller OPCs ) er blevet udråbt som ekstreme antioxidanter , der rent faktisk forbedre effektiviteten af vitaminerne C og E. OPCs også mindske produktionen af histaminer . Den anbefalede dosis for allergi relief er 25 mg for hver 25 £. af kropsvægten .

Bioflavonoider , som forekommer naturligt i frugt og grøntsager , øge effektiviteten af C-vitamin og de sænke frigivelsen af histaminer med så meget som 96 procent . Det anbefales, at du tager 1.000 til 3.000 mg dagligt .
Ansvarsfraskrivelse

Resultaterne af en undersøgelse fra 2007 af alternative allergi behandlinger fandt, at der er mange naturlægemidler retsmidler, der kan ikke være effektiv. Sørg for at gøre så meget forskning som du kan og afprøve produkter for at sikre , at de arbejder på din allergi , før at bruge en masse penge på dem.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler