Sesame Oil Pulling Instruktioner

Olie trækker er en meget gammel Ayurveda proces , der angriber den egentlige årsag til enhver sundhedsproblem. Det virker med kroppen til at rense og helbrede mange typer af sygdommen. Ifølge Dr. Karach en førende olie trække ekspert og forsker , olie trækker helbreder alle typer af lidelser fra hovedpine , bronkitis, tand smerter og trombose til eksem , sår og mave , hjerte, blod og nyresygdomme. Olie trækker er også nyttigt i forebyggelsen ondartet tumor vækst og kure kronisk søvnløshed også . Ting du skal
Enhver normal raffineret eller koldpresset sesamolie
En spiseskefuld
Vis Flere Instruktioner
1

Hæld olie i en spiseskefuld . Hæld spiseskefuld olie i munden , men ikke sluge . Denne øvelse skal ske før morgenmad eller ethvert måltid på tom mave - for at maksimere resultaterne
2

Flyt olie omkring munden langsomt . . Flytte det gennem dine tænder og lad det blandes med dit spyt . Fortsæt med at flytte olien rundt i en blanding, skylning bevægelse.
3

Flyt olie omkring munden i 15 til 20 minutter. Pas på ikke at sluge olie , fordi det indeholder giftige kropslige urenheder
4

Opbevar olien i munden , indtil det er blevet hvid : . Hvis det forbliver gul, er det ikke blevet trukket længe nok. Spyt olien ud i vasken efter 15 til 20 minutter er gået.
5

Skyl munden grundigt , for at sikre alle de giftstoffer har forladt din mund. Brug din finger og vand til at skylle . Rengør vasken grundigt også .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler