Sådan behandler hårtab ved at styrke dine nyrer
Når folk først oplever hårtab , de normalt se på deres hormonniveau eller på skjoldbruskkirtlen som mulig synder . Selv om sådanne ubalancer kan forårsage hårtab, ifølge traditionel kinesisk medicin (TCM) , kan nyre mangler føre til forskellige helbredsproblemer , hvoraf den ene er hårtab. Kinesiske læger mener, at utilstrækkelig ernæring eller langvarig , alvorlig stress kan føre til en nyre -mangel, hvilket igen ville manifestere sig i en vifte af symptomer , herunder hårtab. Men det er muligt at styrke nyrerne og behandle symptomerne. Her er hvordan. Instruktioner1
Forstå, at TCM ser nyrerne som energikilde for hele kroppen. Betingelsen for nyrer bestemmer en persons ungdommelighed. På den anden side , en nyre-mangel viser sig i tidlige symptomer såsom hårtab , grå hår , ryg og knæ smerter, samt problemer med synet.
2
Indse, at der er to typer af nyre mangler. Ét resultater fra faktorer såsom dårlig kost , langvarig stress og overanstrengelse . Den anden type er en arvelig svaghed , både indebærer en mangel på energi i nyrerne ( nyre essensen ) .
3
Fyld din nyre essens med naturlægemidler kosttilskud såsom Han Shou Wu ( Foti ) . Dit hår tab vil mindskes som din nyre-mangel korrigerer ifself . Andre effektive kosttilskud er Lycium og Cuscuta frø .
4
Overvej akupunktur behandlinger til at styrke din nyre meridian ( energi vejen) og rette din nyre-mangel samt behandle dit hårtab. Den akupunktør kan afhjælpe problemet med akupunktur behandlinger alene eller bruge en kombination af akupunktur og urter.
5
Medtag masser af grøntsager i din kost. Grøntsager vil give den nødvendige næring til hår gowth og tage belastningen fra nyrerne. Fortrinsvis lynsteg dine grøntsager i olivenolie. Ifølge TCM, kan spise for mange kolde fødevarer tilføje stress til milten og føre til en energi ubalance .
6
Gå regelmæssigt for at fremme blodcirkulationen til dine organer og hovedbunden, som vil holde chi krop energi) flyder jævnt og genoprette balancen . Moxibustion terapi ( indebærer afbrænding af malurt ) er også effektiv til at genoprette balancen energi
7
Fokus på de positive ting i dit liv. Øv stress management teknikker . Det er vigtigt at tage unødvendig byrde fra dine nyrer . Afhængig af omfanget af hårtab, kan det tage op til et par måneder for at se resultater. Andre kan se en forbedring i løbet af nogle uger.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler