Hvad er alkohol i Moderation

? Øl , vin og spiritus har alle én ting til fælles , ethyl alkohol. Denne ingrediens er, hvad fører til de berusende effekter følte, da forbruges. Din lever , der er ansvarlig for metaboliske alkohol, kan kun behandle en lille mængde. Hvis du spiser for meget, vil den sidesten alkohol fortsat kursus gennem din krop , viser Centers for Disease Control og Forebyggelse. Drikker i moderation betyder at drikke alkohol i begrænsede mængder. Hvad betragtes som moderat
tage hensyn til, hvor meget du drikker .

Det amerikanske Department of Agriculture siger at drikke med måde betyder at have "en drikke en dag for kvinder og ikke mere end to drinks om dagen for mænd. " En drink er klassificeret som havende en af disse drikkevarer , en 12- oz.glass af øl, en 5- oz. glas vin eller en 1,5 - oz. shot af spiritus , hedder det amerikanske Department of Health og Human Services .
Heavy Drinking
Drinking kraftigt har sin risiko.

Moderat drikkeri bliver tunge drikke , når man indtager mere end fire genstande om dagen for kvinder og mere end fem om dagen for mænd. Sådanne drikke kan defineres som alkoholmisbrug, indikerer Mayo Clinic. Mens moderat indtagelse har begrænset fordele for din sundhed, såsom at sænke hjerte-kar- sygdom, dem, der ikke har en hjertesygdom drikke kraftigt har langt større risici . Fordi drikke kan påvirke din generelle sundhed, skal der tages højde før alkoholforbrug.
Druk
drikke mere i løbet af kort tid er farligt.

Binge drikke hentyder til dem, der har flere drinks i en kort span af tid. CDC definerer druk som har op til fem drinks i løbet af to timer. Heavy druk indebærer at have flere drikke episoder om ugen. Druk kan blive farlig for en person , da alkoholkoncentration i blodet kan stige ud over den lovlige grænse på .08 procent.
Kom Drunk
Spise betyder ikke, du kan drikke mere .

drikker mere end de anbefalede retningslinjer kan resultere i forgiftning. Alkoholforgiftning kan medføre forringet adfærd såsom sløret tale eller gå usikkert . En almindelig misforståelse er , at du kan spise et måltid til at absorbere alkohol du indtager. Dog er alkohol ikke absorberes af fødevarer, hvilket betyder, at du stadig vil blive beruset , hvis du drikker meget .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler