Sådan ikke lade dig blive generet af folk dømmer dig

Folk dømme andre omkring dem. Selv folk , der forsøger ikke at dømme ikke kan hjælpe sig selv , da dette er simpelthen en af ​​de måder, som folk reagerer på de forskellige ting, de støder på. Men nogle mennesker lever i konstant frygt for de domme, som andre mennesker føler over dem. Nogle endda definere deres liv baseret på domme af andre og kortlægge deres kursus er baseret på opfattelsen af ​​andre snarere end på deres egne ønsker og principper. Instruktioner
1

Sørg for, at du ikke er at være fordømmende over andre. Undgå hykleri at blive fornærmet eller såret ved dommene af andre, mens uddele dem ud af dine selv.
2

Gå væk fra fordømmende mennesker . Undgå at lytte til deres kritik og domme , fordi i sidste ende , behøver du ikke at lytte til noget , som du ikke vil. Tom Ferry, forfatter til "Livet By Design " påpeger, at bare fordi en anden dommere dig, intet i sagens natur gør denne dom ret , eller endog gyldig. Power kommer fra at gå væk fra deres meninger og leve livet på dine vilkår i stedet.
3

Genkend hvor domme kommer fra. Lær at fortælle dig, at folk, der dømmer du gør det på grund af deres egne værdipapirer , ikke på grund af noget, der i sidste ende er galt med dig.
4

dig selv, at ingen er perfekt . Mennesker, der er fordømmende ofte holder folk op til umulige standarder, der er helt urealistisk . Fortæl dig selv, at arbejde hårdt på personlig lykke , parforhold eller din karriere er god nok, og at uanset hvad andre siger , at gøre det er noget værd at være stolt af.
5

Tal med en psykolog om de følelser, du har, når du føler folk dømmer dig . Bede om oplysninger om en tilstand, der kaldes social angst . Når mennesker er berørt af andres meninger til det punkt, hvor det hæmmer deres eget liv , kan det være et symptom på denne betingelse. Hvis ja, er der håb , som terapi har vist sig at være et effektivt redskab i behandlingen af ​​social angst .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler