Almindelige fysiske symptomer på stress

Dem under stress kan føle smerte i deres kæbe. Kroppens underbevidsthed vil forsøge at finde ud af stress under søvn. Dette fører til kroppen spænde , hvilket fører til clenching og slibning af tænder. Clenching og slibning kan føre til større emner, herunder stivkrampe eller Bidfunktion ( TMJ ) lidelse.
Kardiovaskulære problemer

Stress må ikke forårsage et hjerteanfald, men det kan forårsage andre problemer med det kardiovaskulære system. Der er en sammenhæng mellem højt blodtryk og mennesker i høj stress job eller situationer. De puls stiger , hvilket vil føre til hurtig vejrtrækning , åndenød og måske brystsmerter og trykken .

Digestive spørgsmål

stress vil almindeligvis forekomme problemer med fordøjelseskanalen. Det starter som en mangel på appetit og kan vokse ind i fordøjelsesbesvær eller sure opstød . Det kan bygge ind i mere alvorlige emner , herunder diarré eller mavesår.

Pain

Folk under stress vil opleve øget smerte i nakke, skuldre og ryg . Hvad sker typisk for folk, der oplever stress , er, at de vil luns deres skuldre eller stramme deres hals . Musklerne i dette område vil spændt op , begrænse vifte af bevægelse i den person , der fører til , hvad der er mest almindeligt kendt som stiv nakke .
Panikangst

Stress kan forårsage psykiske problemer , såsom angst og depression. En meget fysisk bivirkning af angst er panikanfald eller panikangst. Hurtig , ukontrollable hjertebanken , kraftig sved og en pludselig manglende evne til at bevæge sig eller synes er typiske tegn på et panikanfald. Mens denne overbelastning af hjernen er psykisk problem , den øget hjertefrekvens, svedeture og hurtig vejrtrækning er meget reelle fysiske symptomer.
Hoteltilbud