Konstant angst
Den medicinske betegnelse for konstant angst er generaliseret angst ( GAD) . Ifølge American Psychiatric Association , angst er den mest udbredte form for psykisk lidelse . Generaliseret angst kan have en meget negativ indvirkning på ens livskvalitet , hvis ikke bliver behandlet ordentligt . Psykiske symptomer Psykiske symptomer på generaliseret angst inkluderer konstant angst, konstant bekymring , koncentrationsbesvær og irritabilitet.
Fysiske Symtoms
Generaliserede angst kan også forårsage fysiske symptomer. Disse symptomer omfatter træthed , rastløshed, hovedpine , muskelsmerter, muskelspændinger , synkebesvær , rysten, irritabilitet , søvnløshed, kvalme , diarré, åndedrætsbesvær og en hurtig hjertebanken .
Livsstil Modificaitons
Nogle personer med konstant angst kan have gavn af livsstilsændringer . Hvis angst dels stammer fra bekymringer om den generelle sundhed , spise en sund kost og udøver regelmæssigt kan bidrage til at afhjælpe nogle symptomer . Også, det er nyttigt for personer med konstant angst for at finde en form for afslapning teknik , såsom yoga eller åndedrætsøvelser.
Samtidige tilstande
generaliseret angst ofte opstår sammen med svær depression.
behandling
Generaliseret angst normalt kræver behandling med både medicin og terapi . Medicin kan omfatte antidepressiva, anti- angst medicin og beroligende midler . GAD er normalt en livslang tilstand, som vil kræve langvarig behandling .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Terapi Rehabilitering Tips til et barn med hofteoperationer
- Årsager Hvorfor Tramadol er ordineret
- De sundhedsmæssige fordele ved Bromelain
- Korrekte placering af et Bækken
- Nuclear Medicine Test for Thyreoidea
- Hvad er de forskellige typer af cerebral parese
- Ældre Misbrug i Health Care faciliteter
- In- Patient Drug & Alkohol behandling Metoder
- Tubal Tilbageførsel : Hvad kan man forvente
- Præsentation Ideer til styrketræning -Based Rådgivning