The Best Memorization Metoder
Uanset om du forsøger at huske noget, du har lært i klassen , eller hvad du har brug for i supermarkedet , hukommelse er et vigtigt værktøj i hverdagen. Der er flere værktøjer , du kan bruge til at hjælpe med at forbedre din samlede hukommelse. Nogle af disse metoder kan omfatte at skrive ting ned , ved hjælp af aliaser og visualisere situationen. Skrive tingene ned I klasseværelset indstilling, du vil se mennesker, der tager noter. Dette skyldes, at have noter er nyttige , så du kan gå tilbage og læse over dem for at sikre, at du ikke har glemt noget i din klasse forelæsning. Denne teknik giver ikke kun dig en henvisning til at se tilbage på , men kan hjælpe dig med at huske ting bedre blot ved den simple handling at skrive det ned til at begynde med . Når du lytter til noget et område af din hjerne er engageret i aktiviteten, men når du lytter og nedskrive information, din rumlig hukommelse tager over og hjælper dig med at bevare disse data meget bedre.
Visualisere situation
Når du kan huske noget er der som regel en situation eller omgivelser, hvori du parre med det. Hvis du forsøger at huske noget , notere dine omgivelser eller den situation, du er i så godt. Det hjælper, når du forsøger at huske, hvad du var at huske , fordi hvis du kan visualisere , hvor du var , eller hvad du gør, kan du også huske , hvad du forsøger at huske. For eksempel , på kontoret , du kan huske du havde en kop kaffe med en kollega i pausen værelse, når de fortalte dig en dato for en fest. Huske på, at situation, hvor du var , hvad du gør, og hvad dagen kan hjælpe dig med at huske oplysninger om partiet så godt.
Mnemoteknik
p Hvis du har været i skole , du højst sandsynligt har hørt om aliaser . Denne metode er et ordspil , der giver dig mulighed for at gør sætninger eller ord for at hjælpe dig med at huske en hel sætning eller lektion. Et populært eksempel på en huskeregel ville være for stavemåden "Jeg før E undtagen efter C" eller " Roy G. BIV ", som præciserer den primære spektrum af farver på regnbuen - rød, orange, gul , grøn, blå , indigo og violet .
tegne billeder eller berøring af ting
Tegning visuelle billeder kan hjælpe nogle individer huske noget hurtigere end at skrive det ned. Det kan også hjælpe en person huske at fysisk røre objektet eller udføre opgaven første hånd. For eksempel, hvis du er ved at blive undervist i, hvordan at blande en drink , kan det være nyttigt at prøve det engang dig selv, så når du gå gøre det på egen hånd , kan du huske trinene og hvordan processen følte at gøre fysisk versus mentalt.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler