Fysiske virkninger af Loneliness

Mennesker er sociale væsener. Med en iboende behov for at opretholde en form for forbindelse med andre mennesker , skal mennesker, der ikke har de nødvendige interaktioner med andre håndtere følelser af ensomhed. Ensomhed, når venstre ubehandlet , kan være katalysator til fremdrift en person ind i farlige og skadelige adfærd og betingelser. Addiction

udvikle en afhængighed, enten narkotika eller alkohol , er en af de førende fysiske virkninger af kronisk ensomhed. Mens de første forekomster af en sådan adfærd ikke er klassificeret som afhængighed, en fortsat og demonstreret tendens en person, der bruger narkotika eller alkohol til en sådan sværhedsgrad , at det gør ondt selv eller andre er vanedannende adfærd. Når afhængighed når en ekstrem grad som dette, er det nødvendigt at gribe ind med rehabilitering for at hjælpe misbrugeren med at stoppe denne adfærd og håndtere deres følelser af ensomhed.
Depression

Depression og forlænget ensomhed er to mentale tilstande , der normalt går i tandem. Uden tilfredsstillelse af menneskelig interaktion , kan en person, der lider af ensomhed falder i depression på grund af uoverskuelige følelser af tristhed og melankoli . Depression er en psykisk tilstand med symptomer såsom overdreven sove, irritabilitet og generelt tab af interesse i livet. For dem, der beskæftiger sig med ensomhed og de efterfølgende fysiske og psykiske virkninger af depression , kan det gøre at møde nye mennesker og bekæmpe ensomhed yderst vanskelig.
Vægtøgning

når man står med de urolige følelser af ensomhed, nogle folk til at klare det ved at overspisning i et forsøg på at ignorere deres mentale tilstand. Hvis denne adfærd fortsætter i en længere periode , kan personen der beskæftiger sig med ensomhed også finde sig selv beskæftiger sig med virkeligheden i vægtøgning. De, der tager på i vægt på grund af følelser af ensomhed har valgmuligheder . Deltag i en gym eller udendørs motion gruppe, og du kan både kaste overskydende pounds og møde nye mennesker med en aktivitet. Ved at tage små skridt som dette , kan du effektivt at bekæmpe ensomhed og denne fysiske effekt.
Højt blodtryk

Ifølge forskere ved University of Chicago, voksne fra aldre 50-68 med de højeste niveauer af ensomhed lider af forhøjet blodtryk . Desværre har en kronisk forhøjet blodtryk niveau er en førende risikofaktor for hjertesygdom. Hjertesygdom er den nr. 1 dræber af voksne i USA .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler