Sådan spiser Efter Gastric Bypass

Følg en væske eller pureret kost som foreskrevet for 6 uger efter gastrisk bypass . Sørg for er et valg til rådighed i købmandsforretninger.
2

Fortsæt med at vælge væsker, da du gendanne fra operationen, men ikke sabotere dit vægttab ved at satse stærkt på højt kalorieindhold, højt fedtindhold væsker som mælk shakes . Bløde fødevarer såsom yoghurt , røræg og budding er gode valg .
3

Hold en fødevare dagbog optagelse tolerance over for specifikke fødevarer efter gastrisk bypass . Dette vil hjælpe med at udvikle et regime til at undgå de hyppigste eftervirkningerne af gastrisk bypass, kvalme og opkastning. Bemærk både fødevarer, der spises , og mængden af ​​mad spist .
4

Vælg seks små måltider over den konventionelle tre måltid om dagen fodring mønster . Tyg din mad langsomt , og undgå at sluge store bidder af mad, der kan blokere for mave pose åbning.
5

Fokus på fødevarer med et højt indhold af næringsstoffer , især fødevarer med højt proteinindhold. Disse fødevarer er veltolereret og omfatter æg , ost, magert kød , tofu og jordnøddesmør.
6

Tag en vitamin-og mineraltilskud , da det er svært at få nok næringsstoffer , indtil de nye mave pose udvider til dens endelige størrelse på 4 til 5 ounce Gastric bypass patienter er i risiko for blodmangel på grund af den ringe absorption af vitamin B-12 og jern.
7.

Fortæl din læge , hvis du oplever hurtig hjertebanken , svedtendens eller kramper mavesmerter efter måltider. Dette kan være et tegn på dumping syndrom, en reaktion , hvor maven hurtigt passerer store mængder mad i tyndtarmen i stedet for i små mængder. Fødevarer med højt proteinindhold og lavt fedtindhold kan hjælpe med at forhindre dette.
Hoteltilbud