Hjem Program Øvelser for protetik

At miste et lem er en traumatisk oplevelse . Kom i form til at forberede sig til en protese , og at hjælpe med at undervise i kroppen , hvordan klare de nye lemmer er den sværeste del af helbredelse. Laver øvelser derhjemme kan forberede kroppen og sindet for den vanskelige vej mod bedring. Preprosthetic Training

Før en ny protese , skal lemmer styrkes. Dette er for at sikre, at kroppen vil være i stand til at klare den nye lemmer , samt at sikre, at protesen vil passe korrekt. Ændringer i muskelmasse kan forårsage en protese til at passe forkert, gør det umuligt at rehabilitere korrekt. Når såret er lukket , vil patienten blive givet en forberedende protese , der kan bruges til at bygge lemmer volumen, følsomhed og vifte af bevægelse (ROM) .
Nedre ende

Hvis protese er for lavere ende , vil musklen skal arbejdet for at sikre den rette pasform protese . Udfør statisk quadriceps at styrke det øverste ben ved at skubbe benene ud foran dig og stramme lårmusklerne . Hold i fem sekunder og slap af . Det er vigtigt at styrken i begge ben være endnu . Gør øvelsen så begge quadriceps bliver arbejdet sammen . Hvis du har en amputation under knæet , sørg for at gøre øvelser, der bruger knæet regelmæssigt for at sikre, at du holde ROM.

Når du modtager de proteser , du bliver nødt til at gøre balanceringsregler øvelser. Stand mellem to stole med dine hænder på stolene for at støtte din vægt. Lean fra side til side for at lære ordentligt balancere mellem proteser eller protese , og dit gode ben . Du kan også stå med fødderne skulder bredde fra hinanden og rock frem og tilbage .
Øvre ekstremitet
p Hvis du har mistet en øvre ekstremitet , er det vigtigt at bruge den prostetiske hånd og arm så meget som muligt . Det er let at komme ind i vane med at bruge den gode hånd , når du løfter eller fatte . Udvis den protese arm ved at bringe det op og over hovedet for at forbedre vifte af bevægelse. Lift objekter ved hjælp begge arme så meget som muligt , således at styrken er lige mellem de to arme. Hvis du har en protese hånd med cifre , der bevæger sig , arbejde på din grådige bevægelser ved at forsøge at røre ved hver enkelt finger til tommelfingeren. Også forsøge at løfte en finger ad gangen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler