Eye Maske til Sleeping: Fordele og ulemper

Eye masker er effektive til at blokere ud lys. De er også let og transportabel som gør dem nemme at rejse med. Eye masker , men kan også være meget ubehageligt. Det er vigtigt at shoppe rundt , når de søger en søvn maske til at sørge for, at den, du vælger passer dig godt og er noget, du kunne nemt sove med . Blokere for lyset
Eye masker gøre sovende i løbet af dagen lettere.

Den bedste fordel af en søvn maske er , at det blokerer ud næsten alle de lys til at lade din krop få mere afslappende søvn. At have en søvn maske, der blokerer lyset i din sovende område vil hjælpe dig med at sove bedre - især hvis du arbejder natskiftets og gøre det meste af din sovende i løbet af dagen
Tryk på øjenvipperne .
Sleep masker kan være ubehageligt, når de trykker på dine øjenvipper.

noget søvn masker har mindre end ønskeligt designs. De kan trykke på øjenvipperne , hvilket er meget ubehageligt. Alternativerne til dette er til enten at købe en dyrere søvn maske, der har et bedre design eller stoppe iført en søvn maske helt.
Hjælp Hold Makeup Frisk
Iført en søvn maske kan hjælpe med at holde makeup frisk.

Iført en sovende eye mask kan hjælpe med at holde makeup frisk, når du har et sted at være snart efter du vågner op . Mens du sover , makeup ofte bliver tværet ud og udtværet når du gnide dit ansigt mod puden , mens du drejer i sengen. Den søvn maske dækker dine øjne til at forhindre dig i at gnide dem, mens du sover.
Efterlad Wear linjer på Face

noget søvn masker har elastikker til at holde dem omkring hovedet . Disse elastikker kan efterlade slid linjer på siderne af dit ansigt, hvis de er stramme. Hvis båndene er ikke stramt nok, men så søvn maske vil bevæge sig rundt wile du sover og kunne komme væk . Der findes forskellige typer af søvn masker , som er justerbare for at forhindre dette problem , så det er vigtigt at tænke over, hvordan søvn masken vil passe , når du er shopping for en.
Oversleeping

Sørg for at indstille en alarm , når der bærer en øjenmaske til at sikre, at du ikke sove over .

Din krop har en naturlig trang til at vågne op og starte dagen når solen er oppe. Når iført en sove maske til at blokere ud lys er det nemmere at sove over . Vær sikker på at indstille en alarm ur - kan din indre ur blive smidt ud af øjenmaske
hoteltilbud .

Relaterede Sundhed Artikler