Afslutning Tegn på perimenopause

Da kvinder alder , der sker ændringer i deres menstruationscyklus der vil føre til et fuldstændigt stop af cyklussen. Tiden op til denne ændring kaldes perimenopause. Symptomerne løbet af denne tid kan variere og vil blive mere alvorlige op til enden. Denne fase kan vare alt fra to til 10 år , hvor de fleste kvinder falder i tre -til femårige interval. Cykler

En kvindes menstruationscyklus vil begynde at ændre sig i løbet perimenopause. Jo tættere på slutningen af denne fase hun er, jo mere uregelmæssige cyklusser bliver. Nogle kvinder begynder at opleve perioder, der er kortere og tættere sammen. De kan blive tungere eller lettere . Jo tættere på egentlige overgangsalderen en kvinde bliver , vil hun springe flere perioder . Dog er det ikke for sand overgangsalderen , indtil hun er gået mindst 12 måneder uden en periode. Når en periode er sprunget , den næste vil sandsynligvis være længere og tungere.
Sleep

Når en kvinde beskæftiger sig med perimenopause , kan hun have svært ved at sove . Nogle af de andre symptomer omfatter nat opvågnen og manglende evne til at falde i søvn. Søvn er også påvirket af hormonet melatonin. Da perimenopause og overgangsalderen er en ændring i hormoner , kan søvnhormonet blive påvirket. Melatonin kosttilskud kan hjælpe for nogle kvinder . Stress er en anden faktor, der bidrager til at sove problemer. Kvinder i perimenopause er mere tilbøjelige til at opleve stress og dermed bidrage til deres søvnproblemer. Ud over problemer med at sove , mange kvinder oplever mere træthed .

Hovedpine

grund af de hormonelle forandringer , der finder sted i kroppen, perimenopausale kvinder kan oplever mere alvorlige hovedpine oftere. Selv kvinder, der ikke var udsat for hovedpine før perimenopause kan opleve denne ændring i hovedpine. Som kvinde bevæger sig mod overgangsalderen i slutningen af ​​perimenopause kan disse hovedpine stige i hyppighed og intensitet. Over-the- counter medicin typisk arbejder med disse hovedpine . Men hvis en kvinde er at have problemer med at kontrollere hovedpine , kan hendes læge kunne tilbyde noget andet til nødhjælp.
Følelsesmæssige ændringer

Nogle kvinder allerede oplever problemer med præmenstruelle symptomer , eller PMS , som kan omfatte humørsvingninger . Kvinder går gennem perimenopause vil opleve forskellige følelsesmæssige ændringer, såsom disse humørsvingninger. Disse humørsvingninger kan være mere alvorlige og vil være mere uforudsigelig , fordi de ikke er knyttet til menstruationscyklus. Kvinder i perimenopause er mere tilbøjelige til at lide af psykiske lidelser , såsom depression og angst. Hun kan også blive vist mere irritabel og vred til familie og venner omkring hende. Når overgangsalderen er nået, vil disse følelsesmæssige ubalancer begynde at stabilisere sig.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler