Sundhedsrelaterede aktiviteter for Kids

sundhedsrelaterede aktiviteter for børn er spil , der fremmer sundhed , samt aktiviteter, der hjælper dem med at lære om sunde praksis. Sange, finger spiller , hoppe reb jingler , chants og farvelægning sider kan hjælpe med at fremme sunde vaner . Kooperative spil, der kræver børn til at arbejde sammen og samtidig være aktiv fremme både psykisk og fysisk sundhed . Singing

Syng en sang om et godt helbred vaner, såsom at vaske hænder , børste tænder eller en spise en varieret kost . Vælg en melodi , at børn er tilbøjelige til at allerede kender , såsom " Række Row række din båd " eller " hjulene på bussen. " Prøve tekster , der ville gå til " Row Row række din båd " er " Vask Vask Vask dine hænder /Scrub Them Nice og ren " og så videre . Vær kreativ og endda lidt fjollet , når de kommer op med de nye tekster til at gøre dem tiltrækkende og mindeværdig for børnene. Tilføj store motoriske bevægelser , der går med budskabet og rytmen.
Hoppe reb

Har børn hoppe reb alene eller i en gruppe. Tilføj en jingle med en god rytme , der tilskynder positiv adfærd . Selvom mange traditionelle sjippetov jingler kan godkende de negative aspekter af samfundet , bør digtsamlinger skrevet til børn giver vers med positive budskaber og god rytme.
Malebøger
< p > Farve et billede af USDA mad pyramide . Når du serverer dagens snack , diskutere , hvilken del af pyramiden maden tilhører. Lad børnene nævne nogle af deres livretter , der hører hjemme i hver del .
Skæring og limning

Bring i fødevarer annoncer eller familiemæssige magasiner. Har børnene skåret ud billeder af mad og bede dem om at lime mad til papir plader . Yngre børn vil være glad for bare at klippe og limning. Spørg ældre børn til at finde fødevarer, der vil gøre op et balanceret måltid .
Tage en tur

Walking er en god øvelse . Hvis det er muligt , gå omkring en park eller langs en natursti. Hvis dette ikke er en mulighed , viser en video eller læse en bog og gå på plads under egnede dele af historien.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler